番茄炖牛肉怎样做 _健康

番茄炖牛肉，牛肉中不仅含有蛋白质食物，并且是铁、锌等关键矿物的由来，与此同时牛肉中包含的多种维他命与油酸有利于身体健康，对提高免疫力有积极主动功效，那麼，番茄炖牛肉怎样做呢？下边一起来瞧瞧吧！

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1、最先将牛肉洗干净，切块状。

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2、西红柿去皮后切片。

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3、锅中放入油，直到温度七成热后，放入小葱、大料油爆，出香味儿时添加牛肉煸炒，并放入生抽酱油、米酒。

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【番茄炖牛肉怎样做】4、添加很多清水，水开后渐渐地炖制。带牛肉炖熟后，添加西红柿块，再次炖大概30分鐘（西红柿软烂）。放入盐、味精。起锅以后，洒上葱段就可以。

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以上是有关番茄炖牛肉怎样做的所有内容。