文章插图
晚上吃西瓜是会发胖的 。虽然西瓜里面含有水分 ， 含有丰富的蛋白质以及维生素 ， 微量元素等 ， 对身体是有一定好处的 。但晚上吃西瓜会使胰岛素上升 ， 促进脂肪合成 ， 从而导致肥胖 ， 而且西瓜比较甜 ， 会出现高血糖 ， 从而也导致食欲增加 ， 而且还会摄入过多的热量 ， 从而导致体重上升 。所以在吃西瓜时一定要控制西瓜的摄入量 ， 不宜过多 。
【西瓜晚上吃发胖吗】
- 2～3人吃蛋糕几寸合适
- 正宗台湾小吃有哪些
- 干菜包子馅怎么调好吃,干小白菜包子馅做法？
- 苦瓜炒豆干怎么做好吃窍门
- 什么食物最养胃,养胃吃什么比较好,养胃吃什么最好？
- 煮玉米怎么煮好吃,本地玉米怎么煮才能好吃？
- 孕妇可以吃梨吗,怀孕了可以吃梨吗？
- 炒千张怎么做好吃窍门
- 双菇鲜兔双菇鲜兔怎么做好吃
- 秋葵怎么做好吃又简单凉拌