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准备材料:鸡胸肉100克、生菜5片、盐少许、麻油少许、葱花少许、胡椒粉少许、鸡蛋清一个
步骤1:由于鸡胸肉较柴 , 切时以纹理纵向切 。有人会说 , 纵向切那煮一下不就散了?由于后面要挂蛋清 , 所以不会 , 且鸡蛋清会些许沁入 , 更嫩哦!
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步骤2:鸡脯肉片切好后 , 敲一个鸡蛋清进去挂浆 。由于我不喜欢生粉的味道 , 就没加 , 也可以加点生粉 , 这样蛋清能更好的挂在肉片上 。
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【鸡胸肉做汤怎么做好吃】步骤3:搅打均匀静置片刻的同时 , 生菜洗净 , 切好葱花 , 烧水!
步骤4:水开后下肉片 , 由于鸡胸肉易熟 , 煮开水后等个几十秒即可把生菜放进去焯熟 。
步骤5:加少许盐巴 , 撒葱花滴香油即可捞出!
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