鸡丝南瓜粥的做法


鸡丝南瓜粥的做法

文章插图
南瓜肉丝粥 南瓜肉丝粥的烹饪方法 1.材料:南瓜150克,瘦肉50克,大米100克 。
2.南瓜洗净,切成小块;瘦肉切丝;将大米洗干净,备用 。
3.锅中加入适量水,加入大米煮粥,熟了加入南瓜块和猪肉丝,再煮至粥熟 。
【鸡丝南瓜粥的做法】4.现代医学研究发现,南瓜中含有能促进胰岛素分泌的物质,可以缓解糖尿病的症状 。猪肉营养丰富,可以提高身体对杭的抵抗力 。