吃大蒜能减肥吗,一头大蒜多少大卡？ _生活知识

并不能够起到减肥的作用，而且也会对肠胃造成比较严重的刺激。也有的人在吃了生大蒜之后会出现胃痛等情况，所以是不建议擅自的水用一些小偏方来进行减肥，如果想要进行减肥，也应该按照科学的方法来进行减肥，这样才能够起到一定的作用，而且也可以避免对身体所产生的损伤。

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一头大蒜多少大卡？
每100克大蒜的热量为128大卡左右。大蒜的热量不高，具有强烈辛辣的蒜臭味，蒜头、蒜叶和蒜薹均可作蔬菜食用，不仅可作调味料，而且可入药，是著名的食药两用植物。
大蒜为百合科葱属植物的地下鳞茎，长期食用可起到防病保健作用。
大蒜是季节性非常强的农产品。【吃大蒜能减肥吗,一头大蒜多少大卡？】大蒜可以每天吃吗？
打蒜可以每天吃。大蒜每天都可以吃，大蒜是日常生活中不可缺少的菜品，也可以做调味品，夏天每天吃生蒜，对胃肠道有杀菌的作用，多吃不容易得肠胃炎，每次我们拌凉菜的时候也少不了大蒜末，我们平常炒菜的时候，葱姜蒜都少不了，所以每天都可以吃大蒜。