文章插图

素餐干豌豆汤
主料：干的扁豆４００克、薏仁米７５克、红萝卜３根、芹菜３根、马铃薯３个、切完的新鮮欧芹１把、干罗勒半茶匙、干百里香半茶匙 。
辅材：现榨黑胡椒粉半茶匙、水１.７５升、盐１.５茶匙、大蒜３个、月桂树叶１片、洋葱１个、食用油１汤勺 。
流程：
１、用中高火将大炒菜锅加温，将洋葱，月桂树叶和蒜泥在油里炒５分鐘，直到洋葱透明色 。

文章插图
2、再添加豆，薏仁米，盐和水 。
3、烧开后转文火，再蒸２钟头，适度搅拌一下 。
4、添加红萝卜，芹菜，马铃薯，欧芹，罗勒，百里香和黑胡椒粉 。
5、再蒸制一小时直到豆和蔬菜水果变松就可以 。

文章插图
【素餐干豌豆汤主料:干的扁豆400克、薏仁米75克、红萝卜3根 干的白豌豆怎么做好吃】

• 风炉适用于烤蛋挞、饼干、丹麦面包、糕点月饼、德国赞美等糕点 风炉适合烤什么
• 东虫夏草海马汤,海马乳鸽金针汤 干海马煲汤前怎么清洗
• 干腌菜的做法_健康频道 干腌菜怎么做好吃
• 香肠萝卜干玉米粒的做法 干玉米粒怎么做好吃
• 豆沙做红豆粉,日语叫汁粉 干红豆粉怎么做成豆沙
• 不锈钢蒸锅的做法步骤图 干面条怎么蒸出来松散
• 干蒸渣肉食物用材:五花肉300克、蒸肉米粉 干渣肉怎么做
• 15分钟上下热干面,武汉人民最喜欢的小吃就是这样出现了 热干面要煮多久
• 腐刑是干什么的
• 进博会是干什么的？