你好 ， 杂粮煎饼的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)324.96
碳水化合物(克)61.02
脂肪(克)5.72
蛋白质(克)9.31
1个杂粮煎饼(250.0克)812大卡
希望可以帮到你
新年快乐

文章插图
山东小麦煎饼热量？
一张全麦煎饼的热量是100克的煎饼含有的热量为336大卡 ， 其中所含有的脂肪大约为0.7克 。一张小的煎饼大概是80克 ， 里面含有的热量为269大卡 ， 需要打篮球48分钟才能将这些热量消耗掉 。


【煎饼的热量是多少,山东小麦煎饼热量？】从上面的数值可以看出 ， 煎饼的热量其实是比较高的 ， 同等质量的米饭的热量才仅仅只有116大卡 。不过这个数值只是一个大概的数值 ， 毕竟食材不同、所用的调味酱不同 ， 其热量肯定是不一样的 ， 但是和这个数值应该是大差不差的 。

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