如何炖牛肉又熟又烂_健康频道 如何炖牛肉又熟又烂

很多人在炖牛肉的时候不知道如何让肉又熟又烂又好吃 , 其实这是有小窍门的 , 在炖肉的时候一定要保证将肉炖烂、炖熟 , 否则生肉中的酪酸和梭状孢杆菌不易被胃肠消化吸收 。下面一起来看看如何炖牛肉又熟又烂?

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文章插图
1、炖肉前一天 , 先用芥末在肉面上抹一下 , 炖肉前用冷水洗掉 , 这样不仅熟得快 , 而且肉质鲜嫩 。
2、将少量茶叶用纱布包好 , 放入炉中与牛肉同炖煮 , 肉不仅熟得快 , 而且味道清香 。
【如何炖牛肉又熟又烂_健康频道 如何炖牛肉又熟又烂】3、加些酒或醋(按1公斤牛肉放2~3汤匙酒或1~2汤匙醋的比例)炖牛肉 , 可使肉更软嫩 。
4、在肉中放几个山楂或几片萝卜 , 可令牛肉熟得快 , 而且可以驱除异味 。
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