如何挑选牙膏,用哪一种牙膏对牙好呢？ _生活知识

1.闻气味
牙膏挤出来的味道是清香的，没有刺激性的气味。
2.观膏体
观察膏体是否细腻光滑。如果挤出来的是糊状或有发黑并沾有杂质的话，慎用。
3.选择摩擦剂颗粒小
选择牙膏时，应选择摩擦剂颗粒小的。颗粒大的，会损伤牙齿表面，得不偿失。
4.使用含氟的牙膏
含氟的牙膏中含有一种叫活性氟的成分，促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力。
牙膏新国标中明确规定，儿童牙膏含氟量应在0.08%-0.11% 。并且目前国际上公认的防龋齿的最佳辅助方法，也是使用含氟牙膏，规定浓度不超过0.4%氟化钠。
5.注意保质期
选择牙膏时，应留意牙膏上注明的保质期，选择在有效期内的牙膏。
如果已经拆封，建议最好在1-2个月内用完。避免其中所含的化学物因拆放时间过长，发生化学反应。此外，还为了避免它过多的暴露在空气中，而频繁接触细菌。

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用哪一种牙膏对牙好呢？
刷牙用普通的牙膏即可。
刷牙效果的好坏不是根据牙膏，而是根据刷牙的方法。其实医生尽量不建议用具有抗炎或者其他功能的牙膏，因为牙膏当中的抗炎能力明显小，不能起到什么作用，而且口腔当中正常有很多的细菌，细菌和细菌之间存在平衡。如果用了抗炎类的牙膏，会抑制一种或者几种细菌，和其拮抗的细菌就会大量的繁殖，引起口腔的其他疾病，所以可以采用普通的牙膏刷牙就可以了。
最重要的是使用正确的刷牙方法，建议在早晨起床，晚上睡觉前刷牙，每次刷牙不少于3分钟，牙膏只是起到清洁牙齿的作用。
【如何挑选牙膏,用哪一种牙膏对牙好呢？】当然还是要根据每个人具体情况选择合适的牙膏，比如你有牙痛的症状，可以应该选择田七牙膏。如果需要美白应该选择黑妹等。