炒胡萝卜最好焯水,焯水的好处:
1.1、去除残留的农药:一些草酸含量高的蔬菜,如菠菜、茭白、空心菜,用开水“焯”一下,可以避免草酸被人体吸收,与钙结合形成肾结石 。
1.2、去除一些蔬菜里的辛辣苦涩味 。
1.3、杀死附着在表面的微生物,不仅吃起来更安全,颜色也好看一些 。炒胡萝卜要不要焯水
文章插图
胡萝卜如何去水?
可以用盐把水分杀出来 。具体做法是:胡萝卜洗净切细丝,放入盆中 。抓一把食用盐放进胡萝卜丝中,用手揉搓一会儿,使其充分吸收盐分 。
然后放置十几二十分钟左右,就会看到盆中有很多水出来,此时再取一块干净的白布,把胡萝卜放到上面,团成一个团,用力把水分挤出来即可 。
红萝卜焯水好吃吗?
红萝卜焯水好吃
食材
红萝卜适量,土豆适量,一勺色拉油、2勺面粉一小勺食盐,蒜泥适量,花椒粒适量
1、将红萝卜和土豆分别切成细丝,之后都放入大碗中,放入一勺色拉油、2勺面粉和1小勺食盐,搅拌均匀即可;
2、上锅大火蒸10-15分钟,将锅中的萝卜丝和土豆丝蒸熟;
3、最后,锅中放入少量的色拉油,放入蒜泥和花椒粒炒香,将油温升高后直接淋在我们刚刚蒸好的胡萝卜丝的上面,放入少量食盐,搅拌均匀即可食用;
【胡萝卜炒之前要焯水吗,胡萝卜如何去水?】4.美味又好吃的红萝卜焯水好吃完成开吃了 。
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