【吃披萨会胖吗,10寸披萨热量表？】至尊榴莲披萨的热量为235大卡/100克 ， 过量吃会发胖 。至尊榴莲披萨的热量是米饭的2倍以上 ， 并不属于低热量食物 ， 因此至尊榴莲披萨多吃会发胖 。


披萨营养丰富 ， 促进肠胃蠕动 ， 能补充体内蛋白质 。对于孕妇、老年人、身体虚弱者和正在处于生长发育旺盛期的青少年朋友来说 ， 奶酪是最好的补钙食品之一 ， 吃披萨可以直接摄入奶酪 ， 所以有很好的保健作用 。


但是要注意的是吃的时候不要吃太多 ， 这样会使体重增长 ， 而且不要过量的食用 ， 以免造成体重增加 ， 和一些疾病的出现

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10寸披萨热量表？
一个10寸榴莲披萨热量大约1200大卡 。一般100克榴莲147大卡 ， 再加上100克芝士328大卡 ， 饼底算50大卡吧 ， 单单一个榴莲披萨加起来总共625大 ， 如果是十寸的就要加倍 ， 差不多1200大卡 。要想吃了不胖 ， 唯一办法就是运动起来吧 ， 所以减肥人群最好不要吃！

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