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性平的蔬菜水果有淮山药、萝卜、胡萝卜、包菜、茼蒿等 。
1、山药:根茎含有木薯淀粉 , 可供蔬食;遍布于中国朝鲜、日本和我国 。
2、萝卜:萝卜根作蔬菜水果服用;种籽、鲜根、枯根、叶皆当药 。
3、胡萝卜:是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变异 , 一年生或二年生木本植物 。
4、包菜:带有优质蛋白、甲基纤维素、矿物、维他命等营养元素 。
5、茼蒿:在古代中国 , 茼蒿为皇宫美味 , 因此又叫皇帝菜;茼蒿有蒿之清气、菊之甘香 。
【淮山药、萝卜、包菜、茼蒿等 性平的蔬菜有哪些】
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