蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤( 二 )


2. 将食材放入耐热容器中
蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤
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将切好的洋葱香肠和 水、味噌、放入耐热容器中 , 并将盖子盖上 。
“关键是放入后要充分混合 。 特别是颗粒清汤不混合 , 在微波炉中加热很容易燃烧 , 所以要充分混合 。 ”
3.微波炉加热
蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤
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在微波炉中以 600W 加热 4 分钟 。 斜放盖子(别扣紧盖子否则危险)
* 对于 500W , 加热约 4 分 50 秒 。
蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤
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放上奶酪 , 撒上干香菜即可完成 。
“做好后 , 盖上盖子 , 放一会保温 , 奶酪会融化 , 食材也会熟透 , 还能节能省电 。 ”
培根卷心菜盐曲汤 蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤
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用卷心菜、洋葱和培根制成的汤 。 咸曲的鲜味对整个汤的味道起着决定性作用 。 因为它使用了大量的蔬菜 , 所以吃起来很满足 。
材料(1人份)
蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤
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?卷心菜……80g
?洋葱……1/8个
?培根……1片
?黑胡椒……适量
a.水……200cc
a.盐曲……两小勺
做法 1.切食材
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卷心菜切成1cm宽 。 “卷心菜的芯也切成薄片放进去 。 芯很难加热 , 但是切成薄片的话微波炉也能加热 。 既有营养又能减少食品损失 , 所以请不要扔掉芯 , 好好利用 。 ”
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洋葱切成薄片 , 培根切成1cm宽 。
2.将材料放入耐热容器 , 用微波炉加热
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除了黑胡椒把所有的食材放入耐热容器中 , 充分混合 , 然后将盖子盖好 。 在微波炉中以 600W 加热 4 分钟 。 斜放盖子(别扣紧盖子否则危险)
* 对于 500W , 加热约 4 分 50 秒 。
蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤
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【蔬菜|怎么用冰箱剩余的蔬菜,在微波炉中做出 3 道简单的汤】盛入碗中 , 撒上黑胡椒即可完成!