主料
萝卜干80克,黄豆嘴100克
辅料
杭椒10克,葱10克,姜4克,食盐3/4茶匙,白糖1/2茶匙,味精1/4茶匙,蚝油2茶匙,色拉油适量
做法
步骤1
萝卜干用清水泡发,黄豆嘴儿、杭椒洗净
步骤2
大葱生姜切片,杭椒切圈
步骤3
泡发的萝卜干挤干水分,切成1厘米的段
步骤4
起油锅,爆香葱姜
【黄豆嘴怎么做好吃又简单,炒豆嘴怎么做?】步骤5
放入萝卜干、黄豆嘴儿
步骤6
加入盐、白糖、蚝油略炒
步骤7
再加入少许的水,加盖小火焖煮2分钟
步骤8
放入杭椒炒出香味,加味精调匀即可
文章插图
炒豆嘴怎么做?
我们常吃的豆芽包括黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、豌豆苗等在内都是用豆子发出的长豆芽,这种豆芽虽然有营养,但在“发”的过程中也损失了一部分对人体很有价值的营养成分 。
相比之下,刚刚露芽的豆子,即“豆嘴儿”在与豆芽保持同等营养的同时,还不会出现营养素的流失 。主料:豆嘴儿 350克辅料:生抽1茶匙 蚝油 3/4茶匙 糖 1小勺 盐 1/2小勺 葱花儿1g蒜末1g 姜丝1g1、洗好豆嘴 。
2、少许油加入花椒 。
3、下葱花姜丝炒香 。
4、我放了个干辣椒提味儿 。
5、下入豆嘴儿 。翻炒 。
6、加生抽 。
7、加蚝油 。翻炒均匀 。
8、加糖一小勺 。
9、加盐 。炒均匀 。
10、出锅前放蒜末 。翻炒均匀 。烹饪技巧刚开始用大火,菜下锅后可改中小火 。后面可以盖上盖子闷一下把豆嘴儿弄熟 。
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