其实，藏红花泡水喝的方法比较简单，每次选择用五根到十根左右的藏红花焖泡五分钟左右即可，每泡一次需要续水三次左右，三次以后将其和花丝一起吃下去即可，当然，如果你觉得这样吃口感比较单调，也可以适量加入一些蜂蜜在里面，帮助达到增强口感效果，这种方法是吃藏红花最简单的方法，在喝完水以后记得要把藏红花一起吃掉，坚持这样吃可以保证达到很好的效果 。

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请问用藏红花泡水喝，一次加藏红花多少，加水多少，冲泡几次？
【藏红花最佳饮用时间,请问用藏红花泡水喝，一次加藏红花多少，加水多少，冲泡几次？】保健用的话一天5、6根，300ML水，泡了当茶水喝就行了，可以冲泡多次，最后连藏红花一起吃掉即可 。没有严格的限制什么时候喝 。但是，请不要天天喝，一般隔天喝或者喝两天停一天 。女孩子生理期间一般应暂停不喝 。隔夜的藏红花水，没有说过不能喝，但是最好不要这样吧 。我一直喝的是都是伊朗的，感觉很好，在优宜堂藏红花官网买的，同事们也都说可以！谢谢

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