【排骨汤要炖多久,炖排骨需要多长时间?】排骨头汤通常炖一到两小时比较好 。骨头汤是一种很有营养的食物,这种食物中富含有大量的蛋白质以及微量元素,特别是钙离子含量特别高,可以很好的对于缺钙换者进行补充 。
而且骨头汤里面还有很多优质的蛋白质,通常建议骨头汤炖1至2小时最好
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炖排骨需要多长时间?
炖排骨需要多久时间?
看个人的口味,如果想炖烂一点,就时间长一点,差不多两个个钟头 。
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营养专家这样提醒过,要炖到排骨的骨头可以嚼动为止 。我们吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中 。所以希望汤营养美味就要久一些 。如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约半小时到50分钟就可以吃了 。
记得炖排骨之前要炒一下,排骨炒之前先用水过一下,把浮沫给去了 。然后爆完料,一股脑扔到锅里去,倒水的时候用开水,别用凉水 。
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