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养生壶食谱做法 有哪种是你喜欢的吗 1.清热解暑-绿豆粥 。准备绿豆100g , 冰糖适量 。绿豆洗净 , 用清水浸泡1小时 。然后在养生锅里同时加入绿豆和冰糖 。加水至锅内最高极限刻度 , 选择养生汤功能(根据自己养生锅的功能) 。设置好功能后 , 锅会自动设置功能对应的时间 , 之后粥就煮好了 。
2.祛湿健脾红豆薏米粥由红豆100克、薏米100克、冰糖适量制成 。红豆很难煮 。边肖建议提前24小时洗净浸泡 , 薏米比红豆略好 。可以提前3小时洗泡 。将泡好的红豆和薏米同时放入养生锅 , 加水至最大极限刻度 , 选择养生汤功能 , 开始煮粥 , 煮粥过程中观察红豆和薏米 。
3.美容养颜——银耳莲子粥 。准备半个银耳(银耳太多 , 锅装不下)、莲子、百合、红枣、枸杞、适量冰糖 。先将银耳用冷水浸泡 , 然后撕成碎片放入锅中 。将洗净的莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖放入锅中 , 加水至最大极限刻度 , 设置功能 。
4.养肝明目——用枸杞菊花茶准备约10颗枸杞、10朵菊花 , 用清水冲洗干净 , 放入养生壶中 , 加水至最大极限刻度 , 设定凉茶功能 , 水开后饮用 。枸杞菊花茶中加不加冰糖可以根据自己的喜好来选择 。其他茶产品也是如此 。
【养生壶可以做哪些美食】5.食物福利——准备好自己喜欢的火锅丸子、海鲜、肉类、蔬菜等 。在小火锅里 。在锅的中间或上部位置加水(水太多会使要煮的食物放不进去) 。水热后 , 放入买来的火锅底料(也可以在锅里放一些葱、姜片) 。水烧开后 , 可以把自己喜欢的食物依次放入锅中 。火锅的养生锅版就完成了 。
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