水开后2-3分钟左右就可以 。木耳材质脆爽 ， 是很容易煮开的食材 ， 蒸制的时长和青菜类似 。把泡开好的干木耳放到沸水里 ， 煮大概2-3分鐘 ， 等水再度烧开就表明木耳早已煮熟了 。木耳不适合煮很久 ， 不然味道和营养成分都是会有一定的降低 。倘若煮的木耳较多 ， 可以略微增加1分鐘 。
黑木耳别名黑菜、木耳、云耳 ， 属木耳科 ， 木耳属 ， 为在我国宝贵的食药同源兼用型胶原纤维细菌 ， 也是全世界认可的保健品 。在我国是黑木耳的家乡 ， 中华文化早就在4000很多年前的神农氏时期便了解、开发设计了黑木耳 ， 并逐渐栽种、服用 。《礼记》中也有关于君王宴席上服用黑木耳的记述 。现阶段 ， 黑木耳在中国的东北地区、华北、中南、西南地区及沿海各省份均有栽种 。据现代科学技术剖析 ， 黑木耳干片中蛋白、维他命和铁的含量很高 ， 其蛋白中富含各种碳水化合物 ， 尤以磷酸氢钙和亮氨酸的含量更为丰富多彩 。
【水开后2 干木耳泡好煮多久熟】

• 西瓜冷冻后能吃吗,冰西瓜拿出来放一夜还能吃吗？
• 科目三原来有这么多细节技巧，学会后完全不虚！！
• 一个只干过总统的美国人 希拉里是什么梗
• 变月半以后的霉霉泰勒斯威夫特 泰革力其斤威夫牛寺是什么意思
• 雾灯在哪个位置怎么打开 前后雾灯能不能一起开
• 探究鱼的侧线主要可以干什么 鱼的侧线作用是什么
• 干海参怎么发泡发海参最全步骤
• 马桶会反味吗,我家的马桶。一冲水完后。就有一股臭味，怎么回事的啊？
• 大黄鱼怎么做,咸鱼大黄鱼鱼干的吃法？
• 南唐后主李煜听林仁肇的会灭国吗 林仁肇不死南唐会灭吗