一个简单又好吃的早餐怎么做


一个简单又好吃的早餐怎么做

文章插图
既简单又好吃的早餐咋样做(又简单又好吃的早餐怎么做) 1.准备小米 , 蔬菜 , 海参 , 姜丝 , 葱花 。小米洗净 , 用清水浸泡;将蔬菜和海参洗净 , 将姜丝和葱花切丝 , 海参切片;汤内放入足量的水 , 烧开后放入小米 , 烧开后放入海参 , 再次烧开继续煮5分钟左右 , 同时用勺子搅拌;加入姜丝 , 盖上锅盖 , 转最低火煮 。这段时间不要开锅;约25分钟后 , 打开锅盖 , 加入1茶匙浓缩鸡汁 , 搅拌混合 , 大火煮2分钟 , 最后撒上适量盐 , 加入白胡椒粉调味 , 滴几滴香油 , 撒上葱花 , 然后关火 , 盛在碗里温食 。
2.原料准备:小米1000g , 南瓜300个 。南瓜去皮切块 , 小米洗净放入水中浸泡20分钟;准备半瓶开水 , 倒入电饭锅 , 小米煮30分钟;煮小米的时候用搅拌机打南瓜泥(省略) 。30分钟后 , 加入南瓜 , 再煮15分钟 , 中间要经常搅拌 , 以免粘锅 。
【一个简单又好吃的早餐怎么做】3.准备主料:玉米粉(白)400克 , 辅料黄豆粉200克 , 泡打粉1克 , 调料花生油60克 。将玉米粉和黄豆粉倒入盆中 , 用温水拌匀 , 加入泡打粉 , 拌匀 , 盖上布 , 小火炖1小时左右 。高压锅内壁底部抹花生油 。加热后 , 将压扁的玉米面团分成小块 , 用双手将每一块揉成圆形 , 平铺在锅底 , 用手压干 , 做成蛋糕形状 。在锅里装满准备好的蛋糕后 , 盖上锅盖 , 加一个高压阀 。2到3分钟后 , 打开平底锅 , 在蛋糕之间的空隙处小心地倒一些空 。