时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙

_原题为教你用牛奶给孩子做这零食 , 外酥里糯 , 无糖无油 , 健康又补钙
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

脆皮炸鲜奶大家都吃过吧 , 尤其是刚出锅的炸鲜奶 , 外酥内软 , 再搭配炼乳 , 吃起来奶香味十足 , 简直好吃到停不下来 。 可是外面做的炸鲜奶都是油炸的 , 非常的不健康 , 所以今天小编来和大家分享一道非油炸的脆皮鲜奶 , 特别适合做给孩子吃 , 无油无糖 , 特别补钙 。 我家孩子就特爱吃 , 我也喜欢他吃这个 , 比起外面买的添加剂零食 , 自己做的干净又卫生 , 吃着放心呀 。 做法超级简单 , 喜欢的朋友赶紧学起来喽 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

【无油脆皮鲜奶】
【食材】:纯牛奶300克、奶粉10克、玉米淀粉55克、鸡蛋一只、面包糠适量、淀粉适量(最后用) 。
【步骤】:
1、首先把牛奶放到盆中 , 再放到火上小火加热 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

2、然后 , 把准备好的玉米淀粉和奶粉一起放到锅中 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

3、接下来 , 用手动打蛋器把它们混合均匀 , 小火加热 , 不停地搅拌 , 直到出现粘稠有纹路的状态即可关火 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

4、之后 , 把牛奶液体倒入保鲜盒中 , 没有的话可以用碗来代替 。 冷却后 , 放到冰箱中冷藏至完全凝固 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

5、接着 , 把凝固的牛奶从冰箱中取出来 , 将盒子倒扣 , 再用刀切成条状 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

6、然后 , 把切好的牛奶条先放到淀粉中过一圈 , 再放到蛋液里 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

7、最后 , 再蘸满面包糠 。 我用的是金黄色的 , 如果没有的话可以用普通的待来代替 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

8、按照上面的方法做好剩下的 , 再码入烤盘中 , 如图 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

9、最后 , 将烤箱设置成上火130度 , 下火150度 , 时间为20分钟即可 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

10、刚做好的脆皮鲜奶条趁热吃非常的香酥软糯 , 真正的零添加 , 非常适合做给孩子吃哦 。
时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙
文章图片

【小贴士】:
1、我做的这款脆皮鲜奶是没有放糖的 , 大家可以根据自己的口味来 。
2、放奶粉是为了增添奶香味儿 , 如果没有的话可以不放哦 。
3、我用烤箱做的 , 是非油炸 , 所以烤箱的温度请根据自家的实际情况酌情掌握哦 , 以上的时间温度仅供参考 。
【时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙】4、玉米淀粉可以用其他淀粉来代替哦 。
【时间|教你用牛奶给孩子做这零食,外酥里糯,无糖无油,健康又补钙】5、淀粉加入到锅中一定要不停地搅拌哦 , 避免糊锅 。