青少年体能训练师培训青少年体能训练 _生活百科

一项关于儿童健康教育发展的调查数据显示，在27.8万名儿童中，42%的儿童在跳跃和奔跑方面不协调，不敢走平衡木，不能投掷等。
目前国内很多家长都非常焦虑地面对肥胖、体态不佳、心理缺陷、独立性差、运动能力弱等问题。
然而，一般的早期教育机构没有专业的培训来帮助孩子解决实际问题。兰登儿童体适能就是在这样的背景下从国外引进中国，吸收国外优秀的训练方法和内容，由中国体能专家精心研发适合中国儿童训练的体能。
很多人认为体育产业会越来越受到重视，尤其是国家政策更加重视青少年体育教育的时候。2025年，体育产业总值将达到5万亿元。据调查，体育培训占体育服务业产值的10%，未来市场广阔。然而，主要原因在于消费升级和国民消费水平的不断提高。90后家长已经成为少儿培训行业的主力军。

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赛鲁班儿童体能
尤其是现在，国内外儿童体育的发展已经指出，幼儿时期的专业化训练不利于儿童运动技能和身体素质的全面发展，专业化运动会导致儿童运动系统的过度使用和损伤。在我们传统的运动训练行业中，我们基本上都是在非常努力、非常认真地去抹杀孩子玩耍的天性，而孩子的体能则是在玩耍的基础上引导孩子进行有效的锻炼，帮助孩子和家长解决实际问题。
对于孩子的成长教育，孩子的体能锻炼起着关键的作用。
儿童体能课程的内容应适应儿童的生理特点。针对儿童难以适应的特点，如运动强度大、持续时间长、运动项目多样化等，设计趣味性强的运动项目，同时综合考虑运动的动作构成、难度和对身体的负荷。

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赛鲁班儿童体能
例如，塞鲁班的 KAGICKID体适能针对的是2-12岁的儿童。它以青少年身体发展模式为基础，结合各种素质的敏感发展期，发展形成了具有四个高级梯度的课程体系。该课程重点学习基本动作和技能，训练和发展运动素质(敏感性、力量、平衡、协调性、灵活性等) 。)，融合趣味运动游戏和数字化训练监控，为青少年体能训练提供科学有趣的训练内容和方法。
另一门KAGICKID课程采用情境化设计，将情境化课程内容融入到跑步、跳跃、大步蹲、力量与爆发、反应、速度与耐力、协调、敏捷与平衡等人体身体素质中。儿童健身场地的设计要符合儿童注意力的特点，场地色彩要相对丰富，教具要多样化。应鼓励儿童通过个人或团体竞赛的方式完成比赛和表演。其实这也增加了课程的趣味性。

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赛鲁班儿童体能
【青少年体能训练师培训青少年体能训练】儿童体适能训练的真正意义是通过有趣的课程刺激孩子的感官，从而促进孩子的大脑发育，增强孩子的观察、理解、集中和锻炼能力等。儿童体能课程通过独特的教学模式和完善的管理体系，成功地提高了许多儿童的身心素质。因为这是孩子成长过程中最基础的教育，家长要仔细观察，找到适合孩子的课程。

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