早期肺癌术后吃什么比较营养,抗癌后创业 _生活百科

经验
肺癌(其他类型)；手术；化疗；护理；心理
改变生活的抗癌经验。我只想让你明白我的分享
导语：作为一名退役军人，即使抗癌之路艰难，也不能动摇我坚持下去的决心和信念。一路走来，要感谢的人太多了，尤其是我的父亲。在他们的鼓励下，我走出了癌症的低谷。骑行是我抗癌路上的一个重大转折点。分享我的抗癌经历，就是用感恩的心回馈社会，帮助更多像我这样的人。
治疗——可怕的外科手术和化疗
我的治疗方案是手术结合化疗。2011年7月，我被诊断为期肺泡癌。当时除了手术没有更好的方法，只好听从医生的建议。手术过程非常危险，术后化疗更是苦不堪言。化疗一共做了6次，用的药物是顺铂和紫杉醇。但是化疗也是手术后的意外情况，是一种无奈的治疗。
当时父母年迈，儿子还小，夫妻关系破裂，身患绝症。这一系列打击对我来说无疑是更糟糕的。唯一的好消息是，我可以做手术，但高昂的手术费用让我感到很受限制。当我借钱时，我的大多数朋友都避开了。然而，我只能借高利贷。我觉得这是我唯一的生活方式。
2011年8月，右肺上叶切除。因淋巴转移暂时调整方案，最终切除整个右肺。手术持续了近6个小时。父亲陪我去做手术，后来我才知道，在额外的两个小时里，父亲在手术室外哭了无数次。我不知道里面发生了什么，除了在外面等，我什么也做不了。幸好我终于安全出来了，不然我都不敢想会发生什么。

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拆线后出院回家。出院一个月后，咳嗽得很厉害，晚上很难入睡。然而，过了一会儿，我又因为胸部肿胀疼痛住进了县医院。检查结果为胸腔积液，积水量为890毫升。原本打算抽走积水，但医生说积水不达标不能抽走，还问了在县医院工作的亲戚，说最好不要抽走，于是接受了化疗。每月一个化疗周期，六个疗程后，整体情况依然稳定，肿瘤可以说是暂时得到控制。

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在这里，我和大家分享一下哪里的手术和后处理方案比较好。我的手术在济南胸科医院做，化疗在县医院做。建议最好在大医院确定初始和后续治疗方案。如果需要手术，就在大医院做。毕竟大医院的医疗技术和医疗水平都在，手术费用可以通过医保报销；后续的治疗方案也是由大医院的医生确定，包括需要哪些药物，然后将方案退回医保所在地的医院执行。医疗保险的报销比例相对高于其他地方的医疗，在家乡治疗会比在其他人不熟悉的地方方便很多。
护理篇——康复护理有妙招，规律饮食和运动
为了看病，我欠了很多钱，我的车也卖了。我没有时间照顾我的工作和家庭。年迈的父母整天偷偷为我擦眼泪。因为夫妻不和，只能一个人在医院化疗，经常在床上偷偷流泪。这不应该是四十出头的人该有的生活。一切都很糟糕。但我还不能倒下，唯一能支撑我的只有生我养我的爸爸妈妈，还有还没成年的儿子。
【早期肺癌术后吃什么比较营养,抗癌后创业】化疗后，我给自己
己制定了详细的康复计划，除了遵照医生所说，按时服药，按时检查外，同时用中药调养身体。中药是在微山县中医院开的，一天一副，我喝了大概有三年。对于中药治疗，我坚持一个原则就是以健脾胃强心肺为主，人的免疫大都来源于食物，只有健康的脾胃，才能更好的消化吸收，脾胃不健康吃的再好再多，吸收的少也没用，都白白浪费了。所以，手术化疗放疗后，首先要做的就是用中医调理脾胃。

除了喝中药，在饮食上我也做了调整，主要是为了增强免疫力。食物以五谷杂粮、蔬菜为主，鸡鱼肉蛋全吃，不忌口；每天食用一点玉米和蜂蜜，蜂蜜能有效改善便秘的问题，玉米也是粮食中的黄金；同时食用地瓜或地瓜制品以及其他对抗癌有效的食物。

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运动以增强体质、有氧运动为主，运动排汗能促进人体新陈代谢，激发潜在免疫系统。我前期的运动是以慢走为主，同时配合饮食吃高能量的食物，满足能量消耗需求，以增加体重为主；后期大量增加有氧运动的种类，如篮球、羽毛球、乒乓球、器械锻炼等。运动不仅能强身健体，也是排解烦恼的一种有效方式。

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对于运动方式建议大家量力而行，选择适合自己的就好，关键是要动起来。我是一个退休老兵，在役期间参加过大量体能训练，所以我选择的运动方式比较激烈，消耗较大，包括后来的骑行。但如果平时不怎么注重锻炼，肿瘤治疗期间更应注意锻炼方式，以免不合适的运动带来二次伤害。

骑行篇——从跌落低谷到扛起重担，这段经历值得纪念

骑行应该是我为了活命做的最疯狂的事，我在家休养期间，看了很多癌症患者的励志故事和康复奇迹，所以我也决定效仿他们，尝试通过有氧运动——骑行，达到康复的目的。

刚开始我每天骑行一小段路训练体能，练习的时间长了，一天下来竟然能骑行二三十公里甚至更远，后来就跟着当地骑行俱乐部进行专业的训练，半年之后一天能骑一百多公里。我脑子里突然萌生了骑行到拉萨为自己祈福的想法，或许骑行真的有用，或许祈福有用，总而言之，我总得尝试一下，只要有希望冒险也是值得的。

各种装备和锻炼准备了半年多，2013年3月17日我开始了拉萨祈福骑行之旅，从山东济宁市微山县出发，途经江苏、上海、杭州、江西，湖南、湖北、贵州、四川、西藏等18个省市自治区，爬过无数名山，例如黄山、庐山、衡山、峨眉山等，翻越了二郎山、折多山，米拉山等无数大山，历经99天，终于在2013年6月25日到达拉萨布圣城——达拉宫，完成了给自己祈福的心愿。

刚开始我孑然一身，只有一辆单车和随身带的露营帐篷陪同，一路上风餐露宿，变得又黑又瘦，体重严重下降。很难想象我竟然真的做到了，这一切都得益于骑行路上遇到的人，没有他们的陪同和鼓舞，可能我真的很难坚持下去。我们互相讲述自己的故事，分享彼此的生活。你会发现这世上有形形色色的人，他们的经历或许比你糟糕千倍万倍，但他们就是不愿意服输、不轻易向命运低头，总是抱着乐观的态度面对生活。

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我突然意识到那些旅行、骑行运动等抗癌成功的案例绝对不是偶然，也不是盲目，或许刚开始他们是跟我一样抱着同样的目的，只是纯粹迷信想试试，但自己亲身经历之后才真正体会到，骑行路能坚持下去绝非易事，抗癌成功也绝对不是因为骑行，而是骑行路上得到的益处和启发。
首先大家一定不要把骑行神化，那只是一种有氧运动的锻炼方式，不一定只有通过骑行才能达到运动锻炼的目的；

其次就是心态，这次骑行之旅对我影响最大的就是心态的改变。起初我以为癌症就是绝症，即使我尝试各种办法治疗，仍然难以逃脱死亡的命运，虽然这是迟早的事，但对于刚四十岁的我来说是不甘心接受的。通过这次骑行，我了解了别人的生活，学习到了他们对待生活的智慧，人生不止于眼前活着的意义，这对我后来养蜂创业、参加公益活动奠定了基础。

抗癌的路很长，大家一定要调整心态，做好打持久战的准备。很多朋友问我抗癌成功靠的是什么，我想应该是信念、学习和改变。