胃黏膜修复六大食物 _生活百科

当代人的胃上或多或少都存在一些小问题，但这些问题其实有很大一部分缘故，便是因为我们的胃黏膜得到了毁坏。胃黏膜假如不能得到修复，长期这样持续下去，有可能出现胃黏膜脱落且发生某些疾病，今日就为大家介绍胃黏膜修复六大食材。

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胃黏膜修复六大食材
1红萝卜
红萝卜中所含的胡罗卜素，能够调理脾胃，有利于修复胃黏膜，还可以让有胃病的人胃更健康，身体更健康。
2蜂蜜
蜂蜜之中含有大量活性酶、果胶等物质，活性酶能增强消化酶的活性，提高消化道的功效。果胶可以在胃壁粘膜上形成保护层，降低胃液液对损伤机构刺激，减轻胃脘胀痛的病症。

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3猴头菇
猴头菇本身就是一种可以提高身体抵抗能力的食材，可是它对于胃上的功效却有独特的效果，可以有效的杀掉幽门螺旋杆菌，对胃上与十二指肠的溃疡有极好的修复痊愈功效，可以治疗慢性胃炎病症。
4南瓜
南瓜是一种营养成分较为高的食物，而南瓜中含有大量果胶，这类果胶对胃黏膜有极大的缓冲作用，它可以防止胃黏膜损伤造成胃溃疡的发生，在平常能用南瓜和白米粥一起熬煮，不但养胃还能满足味蕾。

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5蒲公英
蒲公英对身体有许多益处。针对胃，它具有很好的清热去火功效，还能有效地减轻胃病和胃炎，同时可以修复胃黏膜，对保持胃的健康有很好的协助。
6山药
山药自身就具有养胃健脾的功效，通过针对山药中营养元素的探索，发现在山药中有一种成份称为尿囊素，这种成分可以修复胃黏膜。
看了上文的介绍后，想必大家胃黏膜修复六大食材早已拥有自己的结识了，期待今天分享内容能够帮到大家，祝你生活愉快，身体健康。
【胃黏膜修复六大食物】