爱美的朋友，都知道黄瓜对皮肤是非常有好处的 。黄瓜可以切成片敷在脸上当面膜，它的汁液也是很好的爽肤水的原材料 。很多减肥的人也会选择不吃主食吃黄瓜来控制体重 。现在大家都知道黄瓜的热量并不是很高，那么具体是多少呢？下面一起了解一下 。
一个黄瓜多少热量 1、黄瓜热量：15大卡/100g 。
2、挑选黄瓜花新鲜的，黄瓜也新鲜 。
【一个黄瓜多少热量】3、要挑颜色青色手感硬的更好吃 。
4、个头更小的黄瓜更好吃 。
以上的就是关于一个黄瓜多少热量的内容介绍了 。

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