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18.烤箱190度预热5分钟 ， 之后将烤盘入烤箱中层 ， 烤10分钟 。

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19.期间调制了咖喱料汁 ， 咖喱融化后加入了胡椒粉 。

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20.10分钟取出烤盘 ， 再刷上调好的咖喱汁 。 再次送入烤箱 ， 烤10分钟 ， 时间到后趁热撒上孜然粉 ， 不要把烤盘取出 ， 2借助余温2分钟后即可出炉 。

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21.戴上隔热手套取出烤盘 ， 切开 ， 美美的开吃 。

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22.鲜 ， 香～特别美味 。
二、熊猫小贴士
1.腌制鱿鱼用自己喜欢的腌料即可 。
2.咖喱炒饭直接吃就很好吃了 ， 放入鱿鱼肚子中时候不要塞太满 ， 鱿鱼烤制过程中会缩小 ， 塞太满会爆掉 。
3.烤制温度和时间根据自家烤箱调整
以上就是咖喱鱿鱼包饭的制作工艺 ， 欢迎补充 ， 喜欢的话就关注并留下留言 ， 你的关注与评论就是动力 。

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