艾炷
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艾琨是一种用艾绒制成的锥形艾球,可用于艾灸 。它的大小可以根据需要来决定 。小的像米粒,可以直接灸,大的像蚕豆,可以间接灸 。一般来说,每一个燃烧的艾炷都被称为强艾 。
《扁鹊心书》说:“凡灸大人,艾炷须如莲子,底阔三分,务要坚实;若灸四肢及小儿,艾如苍耳子大;灸头面,艾炷如麦粒大 。”,这是规定艾炷的大小和使用者之间的关系 。施灸时一定要记住这一点 。
将适量的艾绒放在桌上,用拇指、食指、中指捏紧旋转,紧紧握住艾绒,制成不同规格的艾绒颗粒 。
间接灸是用药物将艾绒颗粒从穴位皮肤上分离出来施灸的方法,如隔空灸、隔盐灸用的嚼姜或嚼蒜 。
隔姜灸、隔蒜灸:是将新鲜生姜切成直径约2-3厘米、厚度约0.2-0.3厘米的薄片,然后将姜片放在要灸的穴位或患处,再将艾条颗粒放在姜片上点燃灸 。
当艾粒燃尽后,很容易施灸 。艾灸后,“使皮肤红润不冒泡” 。常用于感冒引起的呕吐、腹痛、腹泻、关节痛 。隔蒜灸的方法与隔姜灸相同,用于治疗肺结核和初期肿胀溃疡 。
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借助工具施灸
具有独特治疗保健功能的艾灸产品不仅无副作用,而且成本低,操作简单 。用于悬挂艾灸的艾灸盒和艾灸罐是辅助治疗的工具,使得艾灸过程不仅可以由两个人操作,还可以由一个人独立操作 。
艾灸盒和艾灸罐是长期服用艾灸保健的人的最佳选择 。不仅因为这两种工具可以根据自身的耐热性选择艾灸的距离,还可以在腰部和背部独立操作 。
最重要的是和他们一起艾灸不影响工作和安静的娱乐,比如打麻将、看电视、上网 。
艾灸盒
艾灸盒上有1-6个孔,可分为单眼艾灸盒、双眼艾灸盒、三眼艾灸盒等 。
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艾灸前,要穿宽松的衣服,去除一切可能阻碍气血运行的物品,如手表、腰带、胸罩、紧身衣等 。施灸时,应少取穴 。
一般每次3-4个,施灸时间宜长,一般控制在20分钟左右,单次灸如果时间长,次数就少些,时间短,次数就多些 。灸疗期间和灸疗后半小时避免受风着凉,儿童治疗用灸时间减半 。还要注意,在施灸过程中,可以通过抽插艾条来调整艾火高度,但不要碰到盒底部不锈钢网,以免太热了,以感觉烫为度;用艾灸盒施灸时,一般躯干的部位灸疗20分钟,四肢穴位灸疗巧分钟 。
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使用艾灸盒操作方法如下:
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1.将艾条的一端点燃 。
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2.将点燃的一端从孔类艾灸盒顶端有夹子的孔插入盒内 。
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4.灸疗完毕时,将灸盒拿离身体,倒置艾灸盒,从紧挨着顶盖的两侧出灰槽将艾灰倒出 。
使用艾灸罐操作方法如下:
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1.将艾粒点燃 。
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2.将点燃的艾杜放入罐内,然后轻压罐盖,直至压平表面后,再将内罐装入外罐中 。
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3.将艾罐装入布袋内,切记一定要用布袋把艾罐包牢固 。
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4.根据施灸穴位分别用长短带扣好,调整好长短带松紧度,并将布袋固定于穴位上,用长毛巾(或小毛巾)包好艾灸罐 。
艾(爱)的叮咛
使用艾灸罐时,最好用艾粒,这样不仅利于清洁,还避免了因使用艾绒可能引起的烫伤 。如果感到太热要加垫布,包罐的毛巾或垫布要定期清洗,最好专物专用 。同时,在灸的过程中,根据自身感觉的热度及时卸罐,以免烫伤 。
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