面团|80岁奶奶用它当主食,坚持每天吃一片,身体硬朗,脸色红润精神好( 二 )


面团|80岁奶奶用它当主食,坚持每天吃一片,身体硬朗,脸色红润精神好
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9、将发酵好的面团取出 , 先进行轻微拍打排气 , 然后等分成三个面团 , 分别将其滚圆 , 光滑面朝外 , 盖好保鲜膜醒发10分钟 , 如图所示 。
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10、将醒发好的面团 , 用擀面杖擀成长条 , 如图所示 。
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11、自一端向另一端卷起来 , 如图所示 。
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12、依次将三个面团分别都擀长后卷起来 , 继续醒发10分钟 , 如图所示 。
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13、将再次醒发了的发面卷 , 用擀面杖再次擀成长条 , 如图所示 。
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14、同样是自一端向另一端卷起来 , 依次摆放到模具中 , 如图所示 , 开始进行再次发酵 。
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15、将其发酵至约为模具的八分满 , 表面刷上一层蛋液 , 然后撒上适量杏仁片 , 如图所示 。
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16、烤箱提前进行预热 , 设置温度为155度 , 时间为30分钟 , 开始进行烤制即可 , 如图所示 。
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17、烤好可以出炉啦 , 出炉时 , 先趁热端起模具震一下 , 然后直接将其脱模 , 放置凉即可 。
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18、组织细腻 , 超级松软 , 蜂蜜的淡甜加上全麦的自然香 , 真的是很好吃呢 。
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[小贴士]:
1、提前将全麦面粉加入水混合 , 目的是为了浸泡全麦粉 , 因为全麦粉中含有一些粗制的麦麸 , 提前加入水 , 可以让其更好的软化 , 这样做出来的口感会更松软 , 细腻可口 。
2、烤箱不同 , 所用温度和时间都会有所差异 , 我用的是风炉烤箱 , 大家用普通烤箱的话 , 参考温度为180度 , 时间为30分钟 , 具体还要熟悉自家烤箱实际温度 , 来灵活操作