藠头什么人不能吃 _生活百科

洋葱是一种多年生根茎植物，根皮白色或红色，肥大，白色晶莹，新鲜嫩糯。洋葱富含蛋白质、糖、脂肪、维生素、营养、矿物质和其他营养物质。那么，谁不能吃洋葱呢？让我们一起看看吧！

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没人能吃洋葱
1胃溃疡患者
洋葱是一种营养丰富的野生蔬菜，但不适合一些胃溃疡患者，因为这些蔬菜含有天然的大蒜辣素和一些辛辣的刺激成分，胃溃疡患者使用后，容易使溃疡病增重，不利于疾病的恢复，会让每个人都有胃痛。
2孕妇
洋葱富含蛋白质、糖、脂肪、蛋白质、钙、铁和其他营养物质，孕妇服用后可以填补身体所需的营养。但洋葱味道辛辣，有增强血液循环的作用，服用过多可能导致分娩，所以应该少吃。
3肠道功能不全
胃肠功能不全的人可能不能吃洋葱，虽然这些蔬菜中含有的一些成分可以促进肠道蠕动，改善胃的消化效果。但有些胃肠功能不全的人服用后会对胃肠粘膜造成明显刺激，容易进一步减少胃，消化功能下降，消化不良，对人体有一定的伤害。

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洋葱的功效和作用
1促消化
大蒜辣素能促进消化功能，增强食欲，适合消化不良、食欲不佳等患者服用。
2预防心血管疾病
洋葱中含有的大蒜辣素能降低血脂，降低血液粘度，具有明显的抗血小板聚集作用，可改善心血管心肌梗死，降低血栓形成的风险，大大降低心脑梗死的风险。
3促进骨骼发育
洋葱富含营养，特别是钙，适当食用可补充钙，增强肌肉和骨骼，预防骨质疏松，促进骨骼生长发育。

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以上就是介绍谁不能吃洋葱的基本知识，希望对大家有所帮助，祝生活愉快，身心健康。
【藠头什么人不能吃】