大寒节气吃茴香有什么好处?有效抗菌

茴香大家知道吗?如果光听名字相信大家都不是很清楚是什么吧,这是一种大家都吃过的饮食辅助的材料,茴香的功效还是很不错的,它能有效的抗菌,保护我们的呼吸系统,让你的身体不在缠绕疾病,说多了大家也不相信,那就让我们来看看具体情况吧 。
大寒节气养生食材和药材大全
【大寒节气吃茴香有什么好处?有效抗菌】大寒养生要补脾益气,温阳补肾
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大寒节气吃茴香有什么好处?有效抗菌

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养生功效增强肠胃蠕动,刺激呼吸系统茴香中的挥发油具有刺激作用,能促进肠胃蠕动,可缓解腹部疼痛;对呼吸道分泌细胞有刺激作用而促进分泌,可用于祛痰 。
抗菌大茴香的提取物对肺炎球菌、白喉杆菌等有抑制作用 。
营养价值100克大茴香中含有:
大寒节气吃茴香有什么好处?有效抗菌

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选购与储存选购:买大茴香的时候数一下是不是八个角,如果不是,则是假的 。
储存:阴凉干燥处 。
食用宜忌宜:炖肉时放入大茴香可去膻提味 。
忌:不宜经常食用 。