新鲜红参的正确吃法和用量 关于新鲜红参的正确吃法和用量


新鲜红参的正确吃法和用量 关于新鲜红参的正确吃法和用量

文章插图
1、煮茶法 。用开水冲2-3片红参切片 , 冲20分钟左右 , 代茶饮用 。可以重复冲2-3次 , 频率可多饮 , 直到水色变浅 , 唯其如此 。泡状片可直接嚼服 。
2、煎服方法 。用5-10克红参片和晶糖30克加适量水煎煮 , 待晶糖溶化 , 饮汤食参汤 , 适用于气血亏虚 , 产后血晕的人 。
3、嚼食习惯 。把红参切片放在嘴里 , 每一天一次 , 慢慢嚼 , 咽下去 。此法适用于久病体虚 , 肺虚喘促之人 。脾虚体弱的人群;
4、打磨法 。红参研细末 , 每日服食 , 用量视个人体质而定 , 一般一次1~1.5克 。
【新鲜红参的正确吃法和用量 关于新鲜红参的正确吃法和用量】5、熬粥 。红参3克 , 切片加水炖 , 去渣取汁 , 加大米、清水适量 , 煮成稀粥 , 热了就可以放入适量的蜂蜜或白糖 , 嚼服人参 。