_原题为在家烤出好吃的红薯！快来学习一下吧！非常简单！
红薯是爱漂亮的美眉们的减肥圣品 ， 它的脂肪含量极低 ， 炊事纤维丰厚 ， 能给人带来充分的饱腹感 。 它能禁止脂肪和胆固醇在肠内的汲取 ， 又能分化体内的胆固醇 ， 增进脂质的推陈出新 ， 可以无效地预防人体养分多余 ， 抵抗瘦削症的发作 ， 从而到达减肥的目标 。

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实在烤红薯做法很容易 ， 可是非常多人会疏忽几个小细节 。 大部分小同伴烤红薯的时分是否是间接将红薯丢进烤箱外面呢？假如是如许那一开端就做错了！要分享在家怎么烤红薯 ， 有三个要害点很主要 ， 上面狗头会具体解说要留意的几个要害点 ， 这几点细节做好后 ， 包管一根根红薯苦涩又软糯！

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【所需资料】
红薯 ， 锡纸 。
【制造步调】
1.选择红薯这是第一个要害 ， 选择修长平均的红薯最好 。 洗濯掉红薯身上的泥垢 ， 非常多小同伴会疏忽这一点 ， 这个洗濯也很要害 。

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2.洗濯洁净后用纸巾或许洁净的布料擦去红薯身上的水份 。

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3.外表再裹上一层锡纸 ， 如许能很好锁住红薯的水份 ， 烤出来的红薯才水份充分甜软适合 ， 这是第二个要害点 。

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4.假如红薯块头大 ， 长得也不平均的话记得对半切开 。

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5.烤箱200度提早预热10分钟 ， 预热烤箱是为了在烤的时分食品能受热平均 。 预热好红薯放入烤盘中 。

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6.高低火 ， 中层200度烤一个小时 。 假如自家烤箱温度偏低 ， 工夫到可以延伸15-20分钟摆布 。

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7.烘烤过程当中每隔20分钟就翻开给它翻个身 ， 让它受热平均 。 这也是第三个要害点 。

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8.工夫到出炉 ， 出炉前借助Tools按一按 ， 假如另有点发硬要再延伸工夫再烤一会儿 。 放至不烫手就能够享用了 。

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9.外皮剥掉后 ， 外面的红薯黄橙橙的 ， 看了就不由得 ， 又甜又软 。 大师学会了吗？赶忙来试一试吧！
【温度|在家烤出好吃的红薯！快来学习一下吧！非常简单！】
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小贴士：
1.来总结一下烤红薯的这三个要害 。 第一个就是红薯的选择 ， 应当选择修长身体平均的红薯 ， 假如体积过大的话就分红两半 。 第二个要害就是红薯外表裹上一层锡纸 ， 锁住红薯水份 ， 让它更甜软 。 第三个就是烘烤过程当中应当勤翻面 。 让它受热平均 ， 如许就不会呈现心坎还发硬这类状况 。
2.烤箱温度这个也要说一下 ， 非常多小同伴家里的烤箱运用久了以后温度偏低 ， 这个时分就添加烘烤工夫 。 依据自家烤箱的实践状况来灵敏调剂温度跟工夫 。

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