面团|想减肥又不能节食,试试这5款全麦面食,配方做法超详细,零失败( 四 )



4、松弛好以后的面团 , 正面在上 , 用擀面杖擀成椭圆形 , 翻面后从上向下卷起来 , 卷好的面团继续盖上松弛20分钟 , 面团纵向摆放后 , 用擀面杖擀成长条 , 再卷起来;
【面团|想减肥又不能节食,试试这5款全麦面食,配方做法超详细,零失败】5、收口在下 , 放入模具内 , 盖好盖子 , 放置温暖湿润处发酵 , 最后的一次发酵结束 , 面团发至模具的7分满 , 模具加盖;
6、放入提前预热好的烤箱 , 中下层210℃ 烘烤38分钟 , 具体温度还是要根据不同烤箱的实际情况来定 , 出炉后立刻脱模 , 倒出来放在烤架上晾凉 。
面团|想减肥又不能节食,试试这5款全麦面食,配方做法超详细,零失败
文章图片

我这个烤箱的温度稍微的高了一点 , 外层稍微老了一点 , 切开看一下 , 里面还是非常好的 , 很松软 , 直接装袋子里就可以 , 不用放冰箱的 , 因为放冰箱水分流失的比较严重 , 口感就会很干很硬 , 如果变硬变干 , 建议吃的时候放蒸锅蒸2分钟 , 口感吃起来也是同样的松软 。
致力于用最简单的食材 , 为您分享最美味的佳肴和点心 , 我是蓉儿 , 每天为您分享一道美食 , 学着这样吃 , 让您的胃更健康!欢迎点赞 , 关注 , 转发和收藏 , 感谢有您的支持!我们下期再见 。