放下手机吧:实验表明花20分钟思考和上网冲浪同样快乐( 三 )


此外 , 并不是所有的思考都是富有价值的 。 论文共同作者KouMurayama称 , 事实上有些人容易陷入消极思考的恶性循环 , 未来还需深入研究哪些类型的思考比较积极有益 。
最后 , 看到这里 , 你是否觉得独立思考还是蛮轻松愉快的?不妨放下手机 , 去自己的精神花园里走走吧!
(当然最好在放下手机之前先给这篇文章点赞+转发~手动狗头)
参考链接:
[1]https://www.apa.org/news/press/releases/2022/07/thoughts-mind-wander[2]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35901414/[3]https://news.ycombinator.com/item?id=32296272—完—
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