强烈推荐几种高效学习法,方法不对,努力白费


本文是500名北大、清华学子的学习方法精华提炼,一定要认真看完,只要掌握了这套学习方法,你的学习成绩一定会有很大的提升 。
实践证明:一个行为持续30天以上,就会形成稳定的行为,超过100天就可以形成习惯 。过程不变结果不变,过程改变结果巨变,过程合理成绩斐然!
只要坚持做好这九点,学习成绩根本不用愁!

强烈推荐几种高效学习法,方法不对,努力白费

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1
这些准备一定要有
都有一个错题本;
都有一个好题本;
新课之前一定先预习;
先复习后做作业;
做作业要计时(限时训练) 。
2
计划管理——有规律
①. 长计划,短安排
在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的 。
最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下” 。
②. 挤时间,讲效率
重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯 。
计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内 。
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3
预习管理——争主动
①. 读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容 。
预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方 。所以,发现不明白之处你要写在预习本上 。
②. 写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来 。――读写同步走 。
③. 练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道 。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲 。
4
听课管理--重效益
听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂 。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上 。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处 。
事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右 。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂 。
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5
复习管理——讲方法
有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说 。
①. 想:回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影
学生课后最需要做的就是回想 。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的 。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想 。
②. 查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法 。
回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来 。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍 。通过这样间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘 。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学 。
③. 看:即看课本,看听课笔记
既要有面,更要有点 。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点 。
④. 写:随时记下重难点、漏缺点
一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容 。―建立复习本 。
⑤. 说:就是复述
如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识 。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白 。
坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进 。―此法用于预习和复习 。
6
作业管理——要自律
①. 不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做 。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……
②. 不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业 。
③. 遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚 。
④. 不检查不作业:作业后必须检查一遍 。
⑤. 不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会 。
⑥. 独立作业忌抄袭 。
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7
错题管理——常反思
有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用 。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手 。
建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分:
第一部分是原题;
第二部分是错因;
第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来 。
第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学 。
第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想 。此法比较适用于数理化 。
8
难题管理——会溯源
一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理 。
一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;
二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;
三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点 。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次 。
9
考试管理——抓重点
用一张丢分统计表管理 。按科目分为填空、选择、计算、阅读……等项目 。
错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高 。
用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍 。尤其是在考试前可找出考点,拿出专门时间做错题难题本上的题 。
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