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温美活这个名字听起来还是有点像人名的,很多人看到这个名字不太懂这个是干嘛的,下面5号网的小编为你们介绍温美活是什么?手脚冰凉就吃它 。
温美活是什么痛经妹子,备孕妹子必备!POLA温美活专门针对女性宫寒体寒,改善手脚冰冷、血流循环不畅、痛经、皮肤防御力低下、易长痘痘、便秘泻肚等胃肠贫弱症状 。在嘴里咀嚼着吃,就像在吃橙味儿的爆汁软糖一样,太好次啦 。女人养宫很重要,手脚冰冷星人福音,吃了也不上火,温补型~
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服用心得重要的是,吃下过一会儿就感觉身体热乎乎的,手心脚心都是热热的 。平时睡觉脚总是冰凉凉的,神奇的是吃完温美活的第一天晚上,我睡得特别香,醒来以后发觉脚丫子是热乎乎的哈哈,太幸福了!上班时握鼠标的右手也不再冰冷如僵尸啦 。
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手脚冰凉食疗十全滋补牛腩
原料:牛腩、白萝卜
药材:当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳
调料:盐、味精
做法:牛腩洗净切块,用沸水焯一下 。白萝卜洗净切片,待用 。锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3-4小时 。待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用 。
冬虫夏草炖甲鱼
原料:野生甲鱼,或者是市场买的甲鱼
药材:上等冬虫夏草少许
调料:盐、味精
做法:
甲鱼宰杀洗净后,将甲鱼的四肢剖开,用沸水焯一下 。沙锅中放适量水,下入甲鱼和冬虫夏草,小火炖2小时左右 。最后用盐和味精调味即可 。
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手脚冰凉常见原因体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的 。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失 。
血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象 。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷 。
压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖 。
衣物不够保暖
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意,因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷 。
天气冷或长时间待在冷气房
【温美活是什么?手脚冰凉就吃它】都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷 。
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