碧生源常润茶能长期喝吗？碧生源常润茶能治便秘吗？ _生活百科

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碧生源常润茶是一款调理肠胃的茶饮，那么这款茶饮除了调理肠胃是否还有别的功能呢，下面5号网的小编为你们介绍碧生源常润茶能长期喝吗？碧生源常润茶能治便秘吗？
碧生源常润茶能长期喝吗根据消费者的回馈发现碧生源常润茶的功效还是很不错的，那么是否能够长期饮用呢?这还需要因人而异，如果消费者的肠胃功能不是很好，或者有体寒等症状，且在服用碧生源常润茶后频繁的拉肚子、腹痛，那就需要将用量减半，如果还是拉肚子，那就说明是体质问题，应立即停用碧生源常润茶。
一般来讲，在饮用碧生源常润茶的时候需要注意不能过量饮用，也要做到适量才好，以免对健康产生一定的影响。
【碧生源常润茶能长期喝吗？碧生源常润茶能治便秘吗？】

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碧生源常润茶能治便秘吗碧生源常润茶清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。采用“润法”原理，以润为通、通补结合、洗肠又润肠，对于以上疾病的疗效也是不错的，各位患者朋友可以使用。
笔者温馨提示：如果您经常出现便秘的话，笔者建议您增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;而且还可以多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

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碧生源常润茶成分和原理主要成份
为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。这些成分都是具有减肥功效的植物和中草药成分。
减肥原理
碧生源减肥茶主要是含有高浓度的茶多酚以及荷叶素。通过高含量的茶多酚以及荷叶素及其二者相结合而产生的独特作用，能够促进患者体内脂肪的分解正常活动，并可以有效地加快毒素代谢活动，从而快速地清除脂肪油脂，并将分解完毕的脂肪油脂又快速地排出体外。减肥原理类似泻药，喝完会拉肚子，只减肚子上的肉，其可以控制我们对于热量的吸收，有效地降低我们发胖的机会。

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减肥方法1、吃得少不如吃得巧
计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以适当多吃一些“瘦腹”食品，如番茄——具有瘦小腹冠军蔬果的称号，富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。
2、晚上六点前吃晚餐
专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。
3.多吃蜂蜜促排便
便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促进排便，防止小肚腩的形成。