平常我们在家经常会做到烤鸡翅啊，红烧鸡翅啊，炸鸡翅啊，等等，那你在家吃过翅包饭吗？每次我一做这道菜，饭都不用做了，既当饭，有当菜，我一个人就能吃三四个，而且不用烤箱哦！
【鸡翅包饭做法分享 烤鸡翅包饭要注意什么】
文章插图
文章插图
用料：鸡全翅，奥尔良烤翅腌料，隔夜米饭，干香菇，胡萝卜，蚝油，蒜，葱，油，矿泉水瓶
做法：鸡翅剔骨，洗净（翅尖不需要剔骨）
文章插图
放奥尔良烤翅腌料，腌制2小时以上（我都是隔天晚上就做好放冰箱里的）
文章插图
文章插图
香菇用水泡发，然后切成末
文章插图
胡萝卜，蒜，葱都切成末
锅中放油，倒入三分之一的蒜末
文章插图
煸香后倒入香菇末，胡萝卜末
文章插图
炒匀后，再倒入隔夜饭，用铲子压散，再加入三分之一的蒜末炒匀
文章插图
文章插图
加入适量的蚝油（这样省去放盐）
文章插图
炒匀后，放入最后一点蒜末和葱末，炒匀出锅
文章插图
矿泉水皮去掉底部，留上面三分之一的瓶身
文章插图
把矿泉水瓶插在腌好的鸡翅上
文章插图
用勺子把炒好的米饭放瓶子里，用器具往下压，挤到鸡翅里
文章插图
文章插图
灌好米饭的鸡翅用牙签封口
文章插图
摆上烤架，放微波炉里转三分钟后，取出翻面，再转三分钟（底下最好垫个盘子，如果没有烤架，可以用深一点的盘子，然后架上筷子，放在筷子上面烤）
文章插图
转好后把鸡翅放锅里，锅内不放油，稍微煎一下（这样吃起来表皮酥脆）
文章插图
完事，开始吃吧！
文章插图
个人觉得小朋友吃这个比较好，荤素搭配营养比较均衡，宝妈们可以把各种各样的食材炒成炒饭，塞在鸡翅里 。
- 最正宗的做法步骤图解 烤脑花是什么脑
- 港式甜品做法 港式甜品透明的是什么
- 金丝榴莲酥的丝是什么（金丝榴莲酥的做法步骤
- 手抓饼的做法 手抓饼用什么机器好
- 养生果冻的做法步骤图 养生果冻是什么
- 立卧位拉筋的好处正确做法图片
- 南瓜的功效与作用南瓜豆腐羹的做法
- 血糖高能吃火锅吗豆渣火锅控血糖做法
- 煲仔饭的做法电饭煲 正宗煲仔饭培训多少钱
- 玫瑰糖怎么做好吃 玫瑰糖的做法