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各位上班族都深有体会 ， 每天进入公司就会一直坐在公司里 ， 如果吃饱了也马上坐就会引起消化不良的现象 ， 而想要达成舒缓胃胀的不舒服感 ， 以下教大家几个按压腹部附近的几个穴位 ， 从而来缓解出现的胃凸、缓解胃痛与促进肠胃蠕动、水分代谢 。

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基本说明适用对象：肠胃功能不佳易胀气者方向：由上往下轻刮位置：肚脐周边穴道：水分、天枢、大横、关元、中脘

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按摩步骤
1.搭配身体按摩油 ， 双手沿着肚脐顺时针绕圈轻按1分钟 。【胃胀气和消化不良按摩助消化缓胃痛】


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2. 用刮痧板用刮痧板鱼尾圆角单点点按水分、天枢2个穴位1分钟 。

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3. 用刮痧板鱼尾圆角处点按大横、关元2个穴位1分钟 。

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4. 以拇指按压中脘穴约1分钟 ， 就能缓解胀气 。

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