随着生活工作节奏的加快,朋友们晚上经常熬夜加班那是难免的事,如果晚上再喝一些酒,睡得很晚,早晨起来会出现脸部浮肿的问题,那么用什么方法能快速消肿呢,今天给大家介绍几种方法,朋友们不妨试一试 。
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脸部浮肿如何消肿
1.清晨消肿
早上醒来发现浮肿严重,尽快帮助面部降温吧,但是切记不可马上用冷水敷脸,这样也许会刺激我们的面部肌肤,让我们的浮肿状态更严重 。
【脸浮肿怎么回事 喝酒第二天脸肿怎么办】2.温水洗脸,冷水敷
温和洁面时切记用温水,帮助打开毛孔,清洁皮肤深层的油脂,然后再用冷水敷脸一分钟即可 。可以选择用毛巾泡冷水或者纸膜皆可 。冷热循环可以收缩毛孔,达到消肿效果 。
3.收缩水
敷脸后,男士们可以选择适合自己的收缩水拍打在脸上,切记不可粗暴对待自己的皮肤 。另外眼周也要用眼霜滋润,并加以按摩,消除眼袋和黑眼圈 。
4 冷热水交替的敷脸
方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次 。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟 。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分 。热毛巾的温度要掌握好,不可太热 。
5 喝黑咖啡
方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失 。原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳 。卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量 。
朋友们在平时工作和生活,一定要注意劳逸结合,切不可经常熬夜加班,否则伤害的就是我们的身体了,如果第二天真的真的脸肿了,大家不妨试试上面的几种方法,希望能挽回自己的形象,不影响第二天的工作和生活,大家不妨试一试吧 。
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