打哈欠为什么会传染？这个是什么效应，科学家 _打哈欠

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生活中，总有一些让你脑洞大开的冷知识，比如，辣是痛觉不是味觉、胃可以扩大为自身体积的6倍、人一紧张就想上厕所……
你的脑海里还有哪些百思不得其解的念头？
《生命时报》全新推出“脑洞科普”栏目，帮你填上这些奇妙脑洞。
打哈欠可能是人类最奇妙的行为之一：
身边的人打哈欠，
我们会控制不住地跟着打；
哪怕是看到打哈欠的图片，
我们都免不了哈欠连天……
这种效应让人“不明觉厉” 。

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为什么别人打哈欠，你也会跟着打？
心理专家这样解释。
复旦大学心理学系教授博导
美国普林斯顿大学心理学博士
张学新
为什么打哈欠会“传染”？

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模仿行为
复旦大学心理学系教授张学新解释，打哈欠“传染”是一种模仿性行为，与镜像神经元相关。
镜像神经元不是通过概念推理，而是通过直接模仿来让我们领会别人的意思。
当别人朝某个角度去看，我们也会下意识地朝某个角度去看。当你看到别人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，发生的一种本能现象。
人类的认知能力、模仿能力都建立在镜像神经元的功能之上。
移情作用
“打哈欠传染”的现象，只在人类、黑猩猩、狒狒和狗身上有。
神经生物学家们发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠，并且彼此传染，因为他们能够了解同伴的想法。

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当你看到有人在大街上不小心跌倒，可能会情不自禁地“哎呦”一声；别人大笑时，你也会不由自主地发出笑声。
同理，当看到别人哈欠连天时，在“移情作用”的影响下，你也会觉得困。

2007年美国康涅狄格大学的一项研究发现，与同龄的正常儿童相比，自闭症患儿对别人的哈欠更加无动于衷。这在一定程度上支持了哈欠传染与移情能力的联系。

亲密的人之间更容易“传染”
打哈欠这种行为不仅会“传染”，而且与两个人之间的亲密度相关。
国外科学家用了1年时间收集了超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现，打哈欠传染现象在亲人间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人，最后是陌生人。

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关系越亲密的人，被传染的概率越高。这是为什么呢？
我们更容易模仿与自己关系亲密的人的行为。
当面对的人关系越亲密，我们的同理心就越强，也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。
所以，当我们亲密的人打哈欠时，我们也就容易跟着打了。
打哈欠对身体有什么影响？
美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究发现，常打哈欠对身体也有一定的好处。

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1
血液循环更好
研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，与他们的大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现，常打哈欠的志愿者，血液循环更好。
2
认知水平更高
人类的大脑质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。
因此研究人员认为，神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素，每次打哈欠时间长的人认知水平更好。
3
消除困倦
【打哈欠为什么会传染？这个是什么效应，科学家】在疲惫时适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，消除困倦感。