丝瓜咸蛋麦片粥做法及原料一览
丝瓜咸蛋麦片粥做法及原料一览 下文就随小编来简单的了解一下吧 。
原料:丝瓜100克,咸蛋1个,麦片50克,粳米100克,麻油适量,葱末、酒、盐、味精少许 。
【丝瓜咸蛋麦片粥做法及原料一览】丝瓜洗净刨皮切丁:咸蛋1煮热,剥壳切成小粒;粳米漂洗浸泡待用 。在开水锅中放人粳米,大火烧开后改用小火烧至米着花,放人麦片、丝瓜丁和咸蛋粒,熬制成粥后,加盐、酒、味精,撒人葱末,滴淋麻油 。丝瓜咸蛋麦片粥的味道是非常不错的,并且丝瓜咸蛋麦片粥还具有非常不错的滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的功效,尤其是小满前后食用一些丝瓜咸蛋麦片粥,还可以起到不错的赶走清热解毒的作用 。
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