文章插图
降压药的副作用很大,不宜食用过多 。其实日常生活中,一些简单美味的降压茶对血压有很好的抑制作用 。今天,小编给大家推荐几款效果不错,可以强身健体的降压茶,快来试试吧!
文章插图
什么茶降压最有效山楂荷叶茶制法:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶 。
中医功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的中医功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃 。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮 。
决明茶制法:草决明250克,蜂蜜适量 。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中 。
中医功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压 。
文章插图
莲心茶制法:用莲心12克,开水冲泡代茶饮用
【喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?】中医功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦 。除能降血压外,还能清热、安、强心 。
芹菜红枣茶制法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克 。
中医功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压 。
菊花山楂茶制法:菊花、茶叶各10克,山楂30克 。
中医功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶 。
文章插图
菊槐茶菊花、槐花、绿茶各3克 。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可 。每日1剂,不拘时频饮 。
中医功效:能平肝祛风,清火降压,适用于高血压 。
杜仲茶将杜仲叶、优质绿茶各等分 。共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处 。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服;或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟 。
中医功效:降压减肥 。
夏枯草降压茶夏枯草10克 。车前草12克 。
将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂,不拘时饮服 。
中医功效:调理血压
文章插图
枸杞茶枸杞每日取9克,泡水服用 。
中医功效:枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外,还有补肾肝、润燥明目等作用 。
三七花茶降血压三七花30克(三七花一般在六至八月开花,采集后晒干,切细,瓷瓶收贮) 。
每次取三七花3克,开水冲泡 。代茶饮 。
中医功效:清热解毒,调理血压 。
- 降血糖吃什么药好?吃什么药可以降血糖?
- 混合性皮肤用什么水 混合性皮肤用什么水好
- 干皮可以用散粉吗?皮肤干用什么散粉?
- 混合性皮肤用什么洗面奶 适合混合型皮肤用的洗面奶
- 眼霜是干嘛用的?眼霜的作用是什么?
- 双鱼座的人适合做销售吗 双鱼座女生适合开什么店
- 1元饮料招商,饮料都有什么品牌
- 从此替爷征上一句是什么
- 从谏如流近义词是什么
- 糖醋莲藕是什么菜系