柚子是秋季比较热门的一种水果,其营养价值十分的高 。因此,无论男女老少很多人都会吃 。但是女人坐月子期间的饮食要比较小心,那么,坐月子的时候可以吃柚子吗?坐月子吃柚子好吗?
![坐月子可以吃柚子吗?产妇能吃柚子吗?](http://img.guangxilong.com/220928/1JP41192-0.png)
文章插图
坐月子可以吃柚子吗可以吃 柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 。
没有任何研究表明,坐月子不能吃柚子,任何水果都可以的,只能是不要吃生冷刺激性的就好 。常温的可以吃,柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效 。但是柚子性凉,母乳喂养的产妇适量吃,以免引起宝宝腹泻 。
![坐月子可以吃柚子吗?产妇能吃柚子吗?](http://img.guangxilong.com/220928/1JP4L52-1.png)
文章插图
坐月子吃柚子的好处1、改善产妇口味,保持皮肤水分相信对于已经习惯了油腻的汤汤水水的产妇来说,往往胃口不佳,但了让奶水充足,新妈妈也往往捏着鼻子继续吃这些,而柚子的酸酸甜甜就能很好的改善产妇的口味,特别是现在的秋冬季节,气候干燥,恰恰是吃柚子的好时节,还能保持皮肤水分 。
2、去火、排毒柚子能去火的功效估计大多数人都知道的,不像橘子是上火的,虽然两者是差不多的水果,秋冬季干燥的气候特别容易上火,柚子是这个季节非常好的水果 。柚子还有利尿的作用,排尿多了,体内毒素自然就少了 。
3、治疗产妇轻微感冒咳嗽对于秋冬季节,是产妇和小儿感冒的高发季节,平时产妇和小孩都很容易咳嗽、而上面也讲了柚子有消炎、化痰的功效,哺乳期适当吃一些柚子能够治疗轻微咳嗽,当然小孩子的咳嗽是需要产妇的饮食来改善的 。对于在这个季节不小心感冒、发烧的新妈妈来说,柚子因其有消炎的功效,也是不错的退烧方法(当然是轻微的感冒发烧) 。
![坐月子可以吃柚子吗?产妇能吃柚子吗?](http://img.guangxilong.com/220928/1JP42225-2.png)
文章插图
柚子食谱推荐食谱推荐:柚子仔鸡汤
食谱原料:母鸡600克,柚子300克,黄酒10克,赤砂糖20克
制作方法
1、柚子洗净,切碎;
2、仔母鸡宰杀后,除毛去内脏,洗净;
3、柚子、仔母鸡放入锅内,加入黄酒、红糖蒸至烂熟即成 。
适用人群:围产期准妈妈
【坐月子可以吃柚子吗?产妇能吃柚子吗?】
- 七个月宝宝辅食可以加盐吗?宝宝多大可以吃盐?
- 宝宝几个月能吃油?宝宝多大可以吃油?
- 乌米饭孕妇能吃吗?乌米饭孕妇可以吃吗?
- 产后几天可以吃水果?产后多长时间能吃水果?
- 哺乳期可以吃青枣吗?哺乳期能吃青枣吗?
- 坐月子可以吃青枣吗?坐月子能吃青枣吗?
- 宝宝可以吃腊八蒜吗?宝宝多大可以吃腊八蒜?
- 哺乳期可以吃青桔子吗?哺乳期能吃桔子吗?
- 一岁宝宝可以吃香菇吗?宝宝多大可以吃香菇?
- 宝宝可以吃车厘子吗?宝宝吃车厘子的好处