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无论是现在炙手可热的女明星还是异性缘很好的普通女子，无一例外的，有一个共同特点：瘦！肥胖是女人的天敌，减肥对于每个爱美的女性来说都是刻不容缓的大事，这个减肥方法行不通，那就只好再换一个减肥方法。
现在很多女性都喜欢通过喝减肥茶来减肥，这种方式不用运动、节食，受到不少女性的青睐。那如果是“大姨妈”来访了是否还能喝减肥茶呢？一起来了解一下吧！

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喝减肥茶会影响月经推迟吗
一、喝减肥茶是否会影响月经
减肥茶影响月经是必然的，如果减肥茶里面含有酸性或者是寒性的材料是会导致月经延后的。
【喝减肥茶会影响月经推迟吗经期可不可以喝减肥茶】另外，即使减肥茶真如商家所言是“重要配方”、“健康减肥”，但其最终目的都是通过药物的作用来达到减肥目的，有别于运动减肥之类的减肥方式，因此它无论如何也挣脱不了对身体造成伤害这一事实。
二、经期可以喝减肥茶吗
最好不喝。一般来说，来月经时不建议喝减肥茶。因为在经期喝减肥茶容易加重痛经的症状，还会加重头痛、腰酸、乳房胀痛的症状，会觉得非常不舒服。相关研究也表明，在经期喝减肥茶的女性比不喝减肥茶的女性更容易得经期综合征。所以，为了能度过一个轻松的经期，建议女性朋友来月经时最好不要喝减肥茶。
生理期结束后的一周是减肥的黄金期，这个时期少吃或者喝减肥茶的效果比平时好，所以还是结束之后再喝吧。
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三、经期饮用减肥茶的危害
1. 女性经期会伴有便秘的症状，而减肥茶中的鞣酸会使得胃肠道蠕动减慢加重便秘的症状，因此经期是不能喝减肥茶的。

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喝减肥茶会影响月经推迟吗
2. 人体血红蛋白合成的重要元素就是铁元素，每天的新陈代谢都会使人体的铁元素流失，女性经期铁元素会大量流失，而茶中的元素会使得铁元素的吸收变得很低，因此女性经期饮用减肥茶会导致自身铁元素的大量流失，造成人体亏损。因此在经期不仅不能饮用减肥茶还要多食用一些含有铁元素的食物。
3. 女性在经期会出现身体上的各种不适，严重者甚至会患上经期综合症，这个时候绝对不能食用含有亢奋性的食物，而减肥茶中就含有亢奋性的物质，这会使得女性经期综合症变得更加严重，影响正常生活。减肥虽然重要但是和人的健康比起来就变得没那么重要了，因此在女性经期减肥活动就要停止了，尤其是减肥茶绝对不能再喝了。反而要吃些营养食物来补充人体的亏损。
四、女性经期注意事项
1. 月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。
2. 注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入YD，引起炎症。
3. 月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入YD而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。
4. 月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。
5. 月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。其实生理期包括经期前一周，多吃了东西都不会长胖。

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