头发没吹干就睡觉有什么危害来月经可以洗头发吗 _头发没吹干就睡觉有什么危害

现在很多女孩子对自己头发的护理真的超乎想象，除了去美发店给自己的头发做各种造型之外，对清洗头发一事也非常上心，甚至有的女性不惜重金购买价格昂贵的洗发水。
如果洗头发方法每对，那不管你洗头发有多勤、洗发水有多昂贵，你的头发依然得不到有效呵护。很多女性晚上洗头之后很懒，都不吹头发直接带着湿漉漉的头发睡觉……

文章插图
头发没吹干就睡觉有什么危害
一、头发没干就睡觉的危害
1. 滋生白发
估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发，但这或许还和头发未干睡觉有关系。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。
2. 损伤发质发型
睡觉时头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，于是被定型，变得不易梳理。在这种状况下，梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会掉很多头发喔。
3. 可能诱发面瘫
面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
【头发没吹干就睡觉有什么危害来月经可以洗头发吗】一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。
4. 导致头痛
这或许是不少人的体验，湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显反而更不精神。这是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。
[!--empirenews.page--]
5. 枕头细菌滋生
枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。

文章插图
头发没吹干就睡觉有什么危害
6. 引起感冒
除了头痛，头发不干就睡觉还可能导致感冒。因为头发的水汽让头部受寒的同时，也会使机体的其它部分受到牵连，导致局部抵抗力降低，进而被细菌感染造成感冒。
二、女性不宜洗头发的几个时间段
1. 月经期间
月经期间特殊的生理变化使得机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风” 。因此，应尽量避免在经期洗发。
2. 饱餐后不能洗头
吃饱饭后，洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的人，饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。
3. 临睡前不能洗头
临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛” 。晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。
酒后不能洗头
很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。

头发没吹干就睡觉有什么危害 来月经可以洗头发吗

头发没吹干就睡觉有什么危害来月经可以洗头发吗