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足弓可以支撑宝宝全身的重量 , 降低运动对于大脑所产生的震荡压力 , 保护脊椎、胸腹部器官免于撞击伤害等 , 功能很强大 。那么如何防止宝宝患扁平足 , 有哪些危害?
【如何防止宝宝患扁平足有哪些危害】
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造成扁平足原因正常异常足弓:扁平足就是脚掌比一般人还要平且扁 。正常的脚掌应该是内侧与中间部分凸起往上 , 构成了纵、横两个弓样 。先天条件原因:如果宝宝的韧带力量不足 , 以及脚底的肌肉生长发育不佳 , 这在孩子开始走路时就能观察出来了 。后天体重太重:扁平足的发生率和孩子的体重成正比 。由于小孩正处于生长发育的阶段 , 四肢的成长速度最快 , 而胖宝宝的足部脂肪较多 , 若鞋子尺寸太小 , 肉都挤压在一块 , 时间久了即可能导致脚掌扁平 。三岁左右断定:一般而言 , 小宝宝于三岁左右时 , 就已经能够看到较为显著的足弓出现了;若到那时脚底板依然平坦没有弧度 , 就非常有可能为扁平足了 。脚部韧带问题:部分小孩由于身体发育与足部韧带的关连 , 也会造成足弓塌陷 。建议家长观察一些时日 , 若宝宝三岁后 , 还常走路姿势不稳、运动后脚部易发软疲劳 , 或者不爱走路时 , 建议及早到医院诊治 。扁平足有什么危害腿部易累肿胀:脚底没有足弓的孩子 , 日后的运动能力与劳动能耐也会受到影响 。随著孩子年纪的增加 , 两脚站立以及行走时较易疲劳不适 , 小腿也容易痠痛胀大 , 严重时连膝关节以及腰部也会有不舒服感 。鞋子挑选重要:家长在为宝宝挑选鞋子时 , 对于材质、形状、高低、轻重都要非常讲究 , 当然可能花费也会比较多 。此外 , 对于胖宝宝而言 , 早些于鞋子裡面垫一块足弓垫并没有什麽坏处 。订做专用鞋垫:因为人体足部的软骨相当多 , 构造也比较精细 , 所以就算是想要透过手术治疗 , 扁平足的现象也非常难彻底根除 。通常医师会建议家长 , 要帮患有扁平足的小孩 , 设计製作扁平足专属鞋垫 。如何预防扁平足注意体重控制:扁平足的产生机率 , 和宝宝的重量大概成正比 , 所以在宝宝快速生长发育的阶段 , 家长要特别留心孩子重量的管控 。别太早学走路:在孩子学会站立后 , 家长不用著急要让宝宝学走 。在足弓发育形成未完全的状况下 , 小孩若勉强练习步行 , 全身的重量会压迫足部 , 易使足弓太重而慢慢造成扁平状况 。免以热水泡脚:家长不用让小宝贝以热水浸泡脚部 。因为足底的韧带遇热会较为鬆弛 , 对于足弓的发育形成和维持不利 。建议能每天定时为孩子做足部肌肉训练 , 像是让小宝贝踮起脚尖站著等等 , 都是不错的方式 。
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