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豆腐作为公认的健康食品 ， 含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素 。经常吃豆腐可以增强人体免疫力 ， 增强体质 ， 但豆腐虽好 ， 吃多了也会腻 ， 小帝君在这里教你一道健康又营养的豆腐烹饪食谱 。黄金豆腐的用料豆腐1块淀粉半碗调酱汁适量鸡蛋2个生抽适量蒜末适量白糖适量蚝油适量黄金豆腐的做法

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步骤1
1.调酱汁：碗里加入1勺蒜末+2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+盐+1勺淀粉 ， 拌匀备用；?

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步骤2
2.豆腐切块 ， 裹上一层淀粉再裹上鸡蛋液；

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步骤3
?3.油热下锅煎至两面金黄 ， 倒入酱汁 ， 煮浓稠收汁即可 。黄金豆腐的烹饪技巧豆制品本就是日常生活中不可缺少的营养成分 ， 小帝君教的这道豆腐餐更是将豆腐玩出了花样 ， 让你不但食欲大增 ， 而且百吃不腻 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
【不喜欢吃肉的看这里！一道黄金豆腐好吃到你流口水】创建时间:2022-02-24

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