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鳝鱼很多人都并不陌生,在我国的南方比较常见,黄鳝体细长圆柱状呈蛇形,所以外表看起来有点吓人,而且表面有黏糊糊的粘液,在处理事比较麻烦 。鳝鱼肉嫩味鲜 。营养价值甚高,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效 。今天我就来跟大家一起分享一道鳝鱼的家常做法,蒜薹炒鳝片,拿来配饭或者是下酒味道都非常赞呢,一起来看看吧 。
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红烧鳝鱼的做法 鳝鱼怎么做
【鳝鱼的做法有哪些!】1、首先将所有食材准备好,我们先来处理黄鳝,黄鳝处理起来很麻烦,因为很滑 。所以我们在购买黄鳝的时候,可以让商家帮忙把鱼肚子里内脏给取出 。(有些地方可能是烧整条的黄鳝,或者是鳝血不洗直接下锅,出于习惯我还是要把鳝血冲洗干净)
2、将黄鳝洗净后,用木槌砸成鳝片了,或者是用刀板拍打鳝鱼 。因为黄鳝有鳝骨,拍打的话让骨头跟肉都能分离一些,这样鳝肉更紧密更劲道,而且在烧制的过程中也很容易入味,吃的时候也方便 。
3、将砸好的鳝鱼切成小段转盘备用(这个时候也可以加入一些生抽、料酒生姜片一同腌制) 不过不腌制也是没有问题的呢,因为捶打锅的鳝鱼在烧制的时候也是很容易入味的呢 。
4、蒜苔洗净后切成小段装盘备用 。
5、准备配料,干辣椒洗净切成小段、生姜切丝、大蒜切半装盘备用 。
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5、所有食材准备齐活 。
6、锅烧热,倒入多一些的植物油,鳝鱼很吃油的,油少了就不那么香了 。油烧热后加入大蒜和生姜下锅爆香、
7、加入干辣椒下锅也一同翻炒 。
8、接着将切片的鳝鱼沥干水分后下锅一同大火爆炒 。
9、这样要不停的翻炒,因为鳝鱼很容易粘锅,炒至鱼片收紧后,倒入水量的醋、生抽、一小勺的盐一同翻炒入味 。
10、然后加入一勺的黄豆酱一同下锅翻炒 。炒香后加入烧香的清水,盖上盖子焖煮 。
11、焖煮5、6分钟煮至汤汁差不多收干了 。
12、将炒好的鳝鱼出锅装盘备用 。
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13、锅洗净加入少许油润锅,油烧热后倒入蒜苔下锅翻炒 。
14、大火翻炒 。
15、将鳝片下锅一同翻炒 。
16、加入一小勺白砂糖提鲜、一小勺耗油翻炒 。
17、加入少许的清水,大火烧开 。
18、焖煮至汤汁收干加入1小勺鸡精翻炒均匀就可以出锅了 。
出锅装盘上桌,这样一道家常蒜薹炒鳝片就做好啦 。
简单又美味的做法分享给你,如果您也喜欢的话,有空的时候不妨也试试哦,拿来配饭和下酒都超棒的呢 。馋的不行了,开吃~
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小诀窍
1、鳝鱼不好处理,建议买的时候让店家帮忙处理干净 。
2、因为黄鳝有鳝骨,拍打的话让骨头跟肉都能分离一些,这样鳝肉更紧密更劲道,而且在烧制的过程中也很容易入味,吃的时候也方便 。
3、最后喜欢吃辣的小伙伴可以多加一些辣椒,味道也是很棒的呢 。
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