轻食更健康-粤菜清蒸桂鱼


轻食更健康-粤菜清蒸桂鱼

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“蒸”这种做法 , 应该是最能够保持食物的原汁原味 , 仅用葱、姜、蒜和酱油、花生油的粤式蒸鱼 , 更能突出鱼的鲜甜细腻 , 且做法也简单 , 这次我是把浇在鱼上的佐料烹熟淋上 , 下次还可以教大家一种直接用滚油浇淋的那种做法 , 想做美食其实不难 , 只要你肯试 , 动手吧~清蒸桂鱼的用料桂花鱼1.1斤葱姜蒜适量花生油适量鲜酱油适量清蒸桂鱼的做法
轻食更健康-粤菜清蒸桂鱼

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步骤1
准备好活蹦乱跳的桂花鱼一条 , 刮鳞去内脏洗净 , 用一个蒸鱼的长条盘 , 在盘上铺几片生姜 , 放鱼 , 记住桂鱼很鲜嫩 , 不用在鱼身上划刀 。葱姜蒜切碎备用 。
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步骤2
水开 , 放鱼 , 盖盖 , 蒸15分钟 。
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步骤3
蒸好后 , 把蒸出来的鱼汤倒入小碗备用 , 在做佐料时还是要把鱼放锅里盖着 , 别冷了会腥
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步骤4
倒出来的鱼汁
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步骤5
起油锅 , 要比炒菜多放一些油 , 下葱姜蒜末爆香
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步骤6
倒入鱼汁
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【轻食更健康-粤菜清蒸桂鱼】步骤7
倒入蒸鱼鲜酱油 , 待汤汁烧开
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步骤8
趁热淋到鱼身上
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步骤9
做好啦 , 必须趁热吃哦 , 鲜甜细腻 , 好吃清蒸桂鱼的烹饪技巧炒佐料时油一定盐多放点 , 粤菜蒸鱼一定要放花生油才香 , 在没浇上佐料前鱼不能放冷哦 。
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创建时间:2020-08-22