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这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富 。下饭更是一大特点,拌着米饭吃,唇齿留香 。、鱼香茄子的用料长茄子3个猪肉馅适量蒜适量小红辣椒适量豆瓣酱1大勺盐1小勺糖2勺醋4勺生抽2勺鸡精1小勺香油适量玉米淀粉适量鱼香茄子的做法
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步骤1
准备食材 。
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步骤2
将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用 。
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步骤3
往茄条里撒少许盐,然后拌匀 。让其腌制10分钟左右 。
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步骤4
茄子腌好后,将盆里多余的水去掉 。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用 。
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步骤5
取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用 。
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【鱼香茄子】步骤6
锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用 。
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步骤7
另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒 。
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步骤8
煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均 。
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步骤9
加入蒜末煸炒出香味 。
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步骤10
将茄条放入锅中煸炒 。
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步骤11
将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均 。然后关火淋少许香油即可装盘 。鱼香茄子的烹饪技巧1、 这道菜在选茄子的时候,最好选用长茄子 。2、 茄子的皮很有营养,最好留下 。3、 辣椒的量可根据自己的口味适当增加减少 。4、 豆瓣酱有盐味 。所以在腌茄子的时候,放盐一定要小心 。如果放了太多,就要过水清洗一下 。5、 煎炸茄子的时候最好用平底锅 。这样一次炸的茄子量多,还省油 。
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创建时间:2015-04-18
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